Kako koristiti ručni masažer

Kućni ručni masažeri dolaze u različitim oblicima, ali princip je isti.Njegove glavne komponente uključuju tijelo masažera, kuglicu za masažu, ručku, prekidač, kabel za napajanje i utikač.Evo kako koristiti ručni masažer:

1. Utikač je obično dva metra.Kada je u upotrebi, uključite ga u utičnicu za napajanje.

2. Prekidač.Obično je sa dva do tri stepena prenosa, koristi se za kontrolu frekvencije i intenziteta masaže.

3. Kada koristite, držite ručku, i stavite kuglicu za masažu na dio koji treba masirati, a zatim uključite prekidač.

4. Pažnja: Stavite peškir na deo za masažu, ili držite kuglicu za masažu u direktnom kontaktu sa telom kroz tanku odeću.Imajte to na umu, inače ćete oštetiti kožu.Svaka upotreba ne može trajati duže od 15 minuta, inače će spaliti masažer.Općenito, na ovom masažeru postoje upute.

A evo i prednosti masaže s masažerom:

1. Liječenje raznih akutnih i kroničnih bolesti: Masažer može sa izuzetnim efektom liječiti bolesti kao što su hipotenzija, reumatizam, artritis, smrznuto rame, naprezanje lumbalnih mišića, neuralgija, neredovne menstruacije, impotencija, opadanje seksualne funkcije i druge bolesti.

2. Efekat lepote: Reguliše endokrini sistem ljudskog tela, poboljšava imunitet ljudskog tela i podstiče emulzifikaciju, razgradnju i metabolizam masti.Kako bi se postigla svrha smanjenja masti i mršavljenja.

3. Eliminišite fizički umor: Masažer može eliminisati umor i ciljati različite fizičke tegobe kao što su opšta slabost, neurastenija, bol u donjem delu leđa, bol u ramenima i vratu, bol u nogama, itd. Umor je jednostrana nelagodnost, ali objektivno pod istim uslovima, to će smanjiti radnu sposobnost.Masažer otklanja umor od napornog vježbanja i opušta mišiće.

4. Uklonite bol od ukočenog vrata: Uobičajena pojava ukočenog vrata je da nema manifestacije prije spavanja, ali je vrat očigledno bolan nakon jutarnjeg ustajanja, a pokreti vrata su ograničeni.To pokazuje da bolest počinje nakon spavanja i usko je povezana s jastucima za spavanje i položajima spavanja.Masažer može ukloniti grčeve u ramenima uzrokovane spavanjem s ukočenim vratom.

5. Poboljšajte cirkulaciju krvi: Masažer povećava cirkulaciju krvi i metabolizam, čime se poboljšava san, omogućava vašem mozgu da dobije dovoljno kisika, čineći vas osvježenim i bistrom glavom.